Scopri la nostra competenza tecnica e creatività dedicata alla chirurgia di aumento del seno in Svizzera.

   In questa pagina troverai informazioni utili sul sonno dopo l'aumento del seno.. Ti invitiamo quindi a discutere il tuo progetto durante una visita medica presso Quai Perdonnet 3 – 1800 VEVEY o in Avenue Mon-Repos 14 – 1005 LAUSANNE.

   D'intesa con il Dottor Stéphane Smarrito, ci prenderemo del tempo per rispondere a tutte le vostre domande, con professionalità e gentilezza! Potremo quindi valutare insieme la realizzazione del vostro intervento di aumento del seno.

Come dormire dopo l'aumento del seno?

Dormire dopo l'aumento del seno può essere difficile all'inizio, ma dormire bene la notte è una delle cose migliori che puoi fare per favorire la guarigione. In questo articolo ti diamo i migliori consigli per dormire dopo un intervento di mastoplastica additiva.

Il sonno non è solo una parte importante del recupero dopo un intervento chirurgico, è anche una delle più importanti. Mentre attraversi le diverse fasi del sonno, del sonno REM e delle tre fasi del sonno non REM, il tuo cervello rilascia sostanze chimiche, molte delle quali sono essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti. Un buon sonno favorisce anche un sistema immunitario più sano, che protegge il corpo dai batteri nocivi e dalle possibili infezioni.
Quando entri nelle fasi più profonde del sonno, anche la pressione sanguigna diminuisce, il che aiuta a ridurre l'infiammazione e lo stress nel corpo e fornisce al corpo e al cervello l'energia di cui hanno bisogno per continuare a migliorare, giorno dopo giorno.

Dopo l'intervento di aumento del seno, dovrai dormire con la testa e le spalle leggermente sollevate e posizionate sulla schiena. Dovrai inoltre evitare di girarti nei primi giorni successivi alla procedura. Ma può essere difficile mantenere una certa posizione una volta addormentati, perché molti di noi si muovono mentre dormono. Puoi evitare di spostarti utilizzando supporti fisici in posizioni strategiche. Uno dei modi migliori per rimanere nella posizione consigliata per tutta la notte è dormire su un cuscino a cuneo e posizionare i cuscini sui lati sinistro e destro.

Dovrai pianificare di dormire sulla schiena circa 6 settimane dopo l'aumento del seno

Tutti si riprendono dall'aumento del seno secondo il proprio ritmo, ma generalmente sono necessarie dalle 4 alle 6 settimane prima di poter tornare alla maggior parte delle normali attività svolte prima dell'intervento. Ciò include la maggior parte dei tipi di esercizi, il ritorno a un po' più di lavoro fisico e il dormire su un fianco o sullo stomaco.
Una volta guarito dall'intervento, dovresti sentirti a tuo agio dormendo in una posizione non elevata sullo stomaco o sul fianco. Alcune donne cambiano permanentemente le loro abitudini di sonno in base alla sensazione che hanno i loro impianti.

Un buon cuscino a cuneo e dei cuscini per il corpo possono creare una comoda culla per dormire, ma se hai il sonno perenne sul fianco o sullo stomaco, all'inizio adattarsi al sonno sulla schiena può essere difficile. Adattarsi a una nuova posizione e angolazione del sonno può essere ancora più difficile.
Dovresti cercare di abituarti a dormire sulla schiena almeno due settimane prima dell'appuntamento per l'intervento chirurgico al seno. Questo ti aiuterà ad acclimatarti evitando conseguenze dolorose se ti ribalti accidentalmente.

È meglio evitare gli eccessi

Per aiutare il tuo corpo a guarire e assicurarti di prendere le decisioni migliori, è consigliabile cercare di evitare completamente l'alcol durante il recupero dall'intervento. Si consiglia in particolare di evitare di bere alcolici prima di coricarsi.
Come la caffeina e lo zucchero, l’alcol è considerato un inibitore del sonno. Poiché il tuo corpo ossida l’alcol, ha difficoltà ad entrare nelle fasi profonde del sonno, durante le quali vengono rilasciati molti ormoni curativi benefici. Oltre ad aumentare il rischio di incidenti potenzialmente pericolosi, l’alcol impedisce al corpo di guarire correttamente e lo priva dell’assistenza riparativa tanto necessaria.

Il messaggio del dottor Stéphane SMARRITO

Articolo scritto da Dottor Smarrito chirurgo estetico